Yoga Take Away - Il Benessere Parte dal Respiro

Scopri come un gesto inconscio come il respiro può diventare il punto di partenza per il benessere quotidiano attraverso la pratica dello yoga in questo talk TEDx di 15 minuti. Giulia Peditto, insegnante certificata Yoga Alliance e praticante da 10 anni, condivide la sua esperienza e conoscenza, specializzandosi in allineamenti e Vinyasa. Nata da genitori di diverse nazionalità, Giulia racconta il suo percorso di innamoramento per lo yoga, il suo viaggio formativo a Rishikesh in India e il continuo approfondimento della sua pratica. Esplora come lo yoga possa essere il veicolo migliore per raggiungere il benessere, seguendo il motto "Once a teacher, forever a student".

Yoga take away. Il benessere parte dal respiro. | Giulia Peditto | TEDxBiella