Vježba kao Rješenje - Biti Fit Kada Puno Sjedimo

Offered By: TEDx via YouTube

Course Description

Overview

Save Big on Coursera Plus. 7,000+ courses at $160 off. Limited Time Only!

Pogledajte ovaj TEDx govor u kojem fitness trener Mario Valentić demonstrira jednostavne i praktične vježbe za ublažavanje posljedica dugotrajnog sjedenja. Saznajte kako održavati kondiciju i spriječiti bolove u tijelu uzrokovane sjedilačkim načinom života, bez obzira na ograničeno vrijeme ili prostor. Otkrijte savjete višestrukog državnog prvaka u hrvanju i stručnjaka za kondicijsku pripremu sportaša o tome kako ostati aktivan i zdrav unatoč dugim satima provedenim za radnim stolom.

Syllabus

Vježba kao rješenje - biti fit kada puno sjedimo | Mario Valentić | TEDxZagreb

Taught by

TEDx

Related Courses

Exercise Physiology: Understanding the Athlete Within
University of Melbourne via Coursera The Basics of Exercise Programs for Older Adults
Open Education by Blackboard Vital Signs: Understanding What the Body Is Telling Us
University of Pennsylvania via Coursera Cardiovascular Responses To Exercise
Athlete 365 via Independent Faster, Higher, Stronger
Athlete 365 via Independent