Mental Gym - Harnessing the Power of Mindfulness

Offered By: TEDx via YouTube

Course Description

Overview

Save Big on Coursera Plus. 7,000+ courses at $160 off. Limited Time Only!

Descoperiți puterea minții și conceptul de "Mental Gym" într-o prezentare TEDx captivantă de 18 minute susținută de Sorin Obersterescu. Explorați călătoria unui fost sportiv care s-a specializat în mindfulness și a dezvoltat o abordare unică ce combină sportul cu spiritualitatea. Aflați cum fondatorul Dharma Project își propune să vă ghideze într-o călătorie a subconștientului, dezvăluind adevărata putere pe care o deținem cu toții. Înțelegeți cum gândul, ideea și dorința pot fi catalizatori pentru transformare personală și dezvoltare mentală.

Syllabus

Mental Gym | Sorin Obersterescu | TEDxLunca Argesului Youth

Taught by

TEDx

Related Courses

Becoming a Resilient Person - The Science of Stress Management
University of Washington via edX Mindfulness para regular emociones
Universidad de Malaga via Miríadax Caring Science, Mindful Practice
East Carolina University via Canvas Network Chinese Thought: Ancient Wisdom Meets Modern Science - Part 1
The University of British Columbia via edX Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance
Monash University via FutureLearn