De ce ar trebui să ne ascultăm corpul? - Importanța conștientizării semnalelor corporale

Descoperă importanța ascultării semnalelor corpului și evitării muncii în exces în această prezentare TEDx de 14 minute susținută de Mihaela Sava, cunoscută și ca Prăjiturela. Explorează perspectivele unui creator de conținut online cu 10 ani de experiență în domeniul culinar și lifestyle. Află cum experiențele internaționale și studiile în limbi străine au modelat pasiunea lui Sava pentru gastronomia globală. Învață despre echilibrul între carieră și bunăstare personală de la un brand-ambasador de succes care colaborează cu numeroase mărci din diverse industrii. Descoperă cum să promovezi un stil de viață echilibrat, punând accent pe sănătatea mentală, conștientizarea mediului înconjurător și grija față de animale.

De ce ar trebui să ne ascultăm corpul? | Mihaela Sava | TEDxEroilor