How to Stop Time with a Pair of Shoes
Offered By: TEDx via YouTube
Course Description
Overview
Ανακαλύψτε πώς η σκόπιμη κίνηση μπορεί να είναι το κλειδί για την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης σε αυτή την ομιλία TEDx από τον Σπύρο Βαρότση, έναν προπονητή φυσικής κατάστασης με αποστολή να επαναπροσδιορίσει τη γήρανση. Εξερευνήστε την ιστορία, τη μυθολογία και την πρωτοποριακή επιστήμη πίσω από την ιδέα της διακοπής ή ακόμη και της αντιστροφής του χρόνου για μια μακρύτερη και πιο υγιή ζωή. Μάθετε πώς η άσκηση μπορεί να αντιστρέψει το χρόνο και να διατηρήσει τη νεότητα, και ανακαλύψτε τη δύναμη της σωματικής δραστηριότητας για τη μακροζωία και τη συνολική ευεξία. Αυτή η 15λεπτη ομιλία, που δόθηκε στο TEDxIonianUniversity, συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την πρακτική εμπειρία για να εμπνεύσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις σύγχρονες προκλήσεις και να επιτύχουν ανώτερη υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής.
Syllabus
Πώς να σταματήσεις τον χρόνο με ένα ζευγάρι παπούτσια | Spiros Varotsis | TEDxIonianUniversity
Taught by
TEDx
Related Courses
Drugs and the BrainCalifornia Institute of Technology via Coursera Understanding Dementia
University of Tasmania via Independent Your Body in the World: Adapting to Your Next Big Adventure
Stanford University via Stanford OpenEdx Science at the Polls: Biology for Voters, Part 2
University of California, Berkeley via edX The Musculoskeletal System: The Science of Staying Active into Old Age
Newcastle University via FutureLearn