Performans Kaygısıyla Baş Etmek: Sahne Senin!

Offered By: TEDx via YouTube

Course Description

Overview

Save Big on Coursera Plus. 7,000+ courses at $160 off. Limited Time Only!

Bu TEDx konuşmasında, müzisyen Nova Norda performans kaygısıyla başa çıkma yöntemlerini paylaşıyor. Sanatçıların, öğrencilerin ve profesyonellerin sıkça karşılaştığı sahne korkusu ve sınav stresi gibi durumları ele alarak, bu kaygıların zihinsel ve duygusal etkilerini inceleyin. Özgüveni artırma ve baskı altında başarılı olma konusunda pratik teknikler öğrenin. Mindfulness, nefes egzersizleri ve kendine şefkat yaklaşımları gibi yöntemlerle performans kaygısını aşmanın yollarını keşfedin. Nova Norda'nın kişisel deneyimlerinden ve müzik kariyerinden örneklerle zenginleştirilmiş bu ilham verici konuşma, kendi potansiyelinizi gerçekleştirmeniz için size rehberlik edecek.

Syllabus

Performans Kaygısıyla Baş Etmek: Sahne Senin! | Nova Norda | TEDxBilkent U

Taught by

TEDx

Related Courses

Teaching Character and Creating Positive Classrooms
Relay Graduate School of Education via Coursera Decision Skills: Power Tools to Build Your Life
Decision Education Foundation via NovoEd Gestire il conflitto
Politecnico di Milano via Polimi OPEN KNOWLEDGE Gestire il cambiamento
Politecnico di Milano via Polimi OPEN KNOWLEDGE U.Lab: Transforming Business, Society, and Self
Massachusetts Institute of Technology via edX