YoVDO

Mikromomenty, czyli magia równowagi - Od fakapów do zen

Offered By: TEDx via YouTube

Tags

Work-life Balance Courses Personal Development Courses Mindfulness Courses Time Management Courses Productivity Courses Stress Management Courses Self-Care Courses

Course Description

Overview

Save Big on Coursera Plus. 7,000+ courses at $160 off. Limited Time Only!
Odkryj magię równowagi w życiu zawodowym i osobistym podczas tej inspirującej 17-minutowej prelekcji TEDx. Elżbieta Matylda Kowalczyk, doświadczona menedżerka w sektorze bankowym i założycielka Women Network w Commerzbanku, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat mikromomentów - kluczowych chwil, które mogą przekształcić "fakapy" w stan zen. Poznaj strategie zarządzania stresem, efektywnej komunikacji i praktykowania uważności, które Kowalczyk wykorzystuje w swojej pracy wspierającej rozwój kobiet. Czerp z jej 15-letniego doświadczenia w bankowości i pasji do rozwoju osobistego, aby odnaleźć własną ścieżkę do równowagi i sukcesu.

Syllabus

MIKROMOMENTY, CZYLI MAGIA RÓWNOWAGI | Elżbieta Matylda Kowalczyk | TEDxTymienieckiego Street


Taught by

TEDx

Related Courses

Essentials of Palliative Care
Stanford University via Coursera Living Well with Diabetes
Deakin University via FutureLearn Cuidado al adulto mayor: una mirada al envejecimiento
The Pontificia Universidad Javeriana via edX Understanding Depression and Low Mood in Young People
University of Reading via FutureLearn Palliative Care Always: India
Stanford University via Stanford OpenEdx