Lessons from a Year-Long Social Media Detox

Odkryj, jak roczna przerwa od mediów społecznościowych może wpłynąć na Twoje życie w tej inspirującej prelekcji TEDx. Poznaj doświadczenia mówczyni, która zdecydowała się na roczny detoks od platform społecznościowych i dowiedz się o korzyściach płynących z takiego wyzwania. Prelegentka, która rozpoczęła karierę w logistyce i zakupach, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat uzależnienia od mediów społecznościowych oraz pozytywnych zmian, jakie nastąpiły w jej życiu po odstawieniu tych platform. Jako trenerka, facylitatorka medytacji aktywnych i entuzjastka wystąpień publicznych, mówczyni oferuje unikalne spojrzenie na to, jak ograniczenie korzystania z mediów społecznościowych może wpłynąć na rozwój osobisty i zawodowy. Zainspiruj się jej historią i rozważ, jak podobne doświadczenie mogłoby zmienić Twoje podejście do życia i technologii.

Czego nauczył mnie roczny detoks od mediów społecznościowych? | Monika Sabat | TEDxSWPS University