YoVDO

Yogaya Başlangıç

Offered By: Udemy

Tags

Yoga Courses Meditation Courses

Course Description

Overview

Yogada temel hareketlerin uygulamalı anlatımı ve tekrarları ile başlangıç seviyesi öğrenciler için kolaylaştırıcı kurs

What you'll learn:
  • sıfırdan tek başına pratik edebileceği yoga dersleri
  • Yoga hareketlerinin detaylı anlatımı
  • Yoga nedir? Hareketler ne anlama gelir gibi teknik bilgileri
  • Meditasyona giriş, meditasyon çeşitleri

‘’Evde yogaya başlamak isteyen herkes için özenle hazırlanmış Yoga Başlangıç Programı ile Temel Yoga teorilerini öğrenirken aynı zamanda pratikler ile hareket kapasitenizi arttırın.

Bu seri, duruşları içeren yoga asana dersi, 2 Güneşe Selam Serisi ve uygulamalı anlatım çalışmaları içermektedir.

· Temel Yoga hareketleri anlatım ve uygulama

· Yoga başlangıç teorik bilgiler

Ve güneşe selam serilerini, aynı zamanda iki farklı yoga pratiğini yapabileceksiniz.

·


Taught by

Feyza Aygün

Related Courses

Tibetan Buddhist Meditation and the Modern World: Lesser Vehicle
University of Virginia via Coursera Buddhism and Modern Psychology
Princeton University via Coursera Engineering Self-Reflection for Human Completion
Korea Advanced Institute of Science and Technology via Coursera De-Mystifying Mindfulness
Leiden University via Coursera The Science and Practice of Yoga
University of Texas Arlington via edX