Развитие Soft Skills

Soft Skills – важный набор жизненных навыков, необходимых для достижения личных и профессиональных целей.

Курс состоит из практических инструментов и алгоритмов развития навыков самоанализа, самоконтроля, управления эмоциями, коммуникации, постановки целей, повышения личной эффективности и командной результативности.

Участники курса научаться определять свои потребности, мотивы и ценности, управлять своими эмоциями, сохранять спокойствие в условиях стресса, повышать уровень эмоционального интеллекта, лучше понимать своих коллег и близких, достигать своих целей через общение и преодолевать барьеры межличностной коммуникации.

• Введение в Soft Skills
• Вводный модуль по развитию "жизненных" навыков объясняет отличие между Soft и Hard навыками, разбирает комплекс неспециализированных надпрофессиональных навыков, отвечающих за успех в построении карьеры, во взаимодействии с командой и взаимоотношениях с другими людьми
• Самоидентификация
• Модуль посвящен развитию навыков самоидентификации и самоанализа. Для построения плана развития нужна стартовая точка - понимание себя, своих потребностей и истинных ценностей, убеждений и мотивов в текущий момент времени. Вы узнаете, как определять свои потребности, идентифицировать свои ценности, анализировать свои убеждения, а также поймете, какой тип мотивационного поведения доминирует в вашем характере. Изучив себя, вы составите персональную карту эмпатии, которая и станет отправной точкой в развитии ваших Soft Skills
• Личностный потенциал
• В модуле участники продолжат анализировать себя, свои таланты и способности, определять внутренние ресурсы, в том числе еще не раскрытые или не используемые. Научатся управлять своим потенциалом, усиливать уже имеющиеся личные ресурсы и компенсировать недостающие, а так же освоят инструменты SWOT-анализ и Окно Джохари
• Личная эффективность
• Модуль состоит из инструментов управления личной результативностью и эффективностью: постановка целей по SMART, формат конечного результата, правила расстановки приоритетов и инструментов управления временем
• Self-management: управление эмоциями, дисциплиной, стрессом и изменениями
• В этом модуле участники научатся определять и контролировать собственные эмоции, мысли и поведение. Изучат инструменты регулирования своего эмоционального состояния. Освоят навыки управления стрессом, укрепления дисциплины и использования разных эмоций для достижения своих целей
• Коммуникативные навыки
• Изучив особенности своей личности в предыдущих частях программы, в данном модуле участники научатся выстраивать диалог с другими людьми и наращивать свой социальный капитал. Слушатели узнают – как формируется картина мира каждого человека, как картины мира разных людей влияют на эффективность коммуникации между ними; какие коммуникативные стратегии существуют и как выбирать стратегию в соответствии с целями коммуникации. Изучат коммуникативные барьеры и механизмы искажения информации, узнают о механизмах преодоления барьеров через инструменты активного слушания, активного повествования, алгоритма сложной коммуникации. Узнают правила нетворкинга.
• Стратегия перманентного развития и управления карьерой
• Современный мир предлагает множество путей развития карьеры. Чтобы определится с вектором движения, необходимо выбрать такой тип карьеры, который отвечает внутренней системе ценностей и актуален на данный момент времени. Выработать план собственного развития, настроить жизненный баланс и получать вдохновение от выбранного пути помогают такие инструменты как Икигай, Колесо баланса, ведение дневника, адекватное восприятие обратной связи и модель UGROOW
• Подведение итогов
• Итоги и ключевые выводы после прохождения курса
• Итоговое задание