La Salud de la Mujeres en el Postparto

Explorar los problemas de salud en el posparto y descubra cuándo buscar ayuda.

Después de dar a luz, algunas mujeres tienen dificultades para acceder a recursos e información sobre su salud que sean fiables y adecuados. En este curso, encontrará consejos y estrategias sobre cómo priorizar su cuidado en el posparto y descubrirá cómo las mujeres pueden darse soporte mutuo durante este periodo.

Se abordarán los desafíos comunes en relación con la salud física y mental después del parto, y encontrará estrategias para cuidarse y recomendaciones sobre cuándo buscar atención médica profesional.

¿Para quién es el curso?

Este curso está orientado a mujeres que están embarazadas, que están planificando un embarazo o que tuvieron un hijo o hija recientemente. Es también es ideal para cualquiera que esté interesado/a en la salud maternal durante el posparto, tanto matronas, como enfermeras/os o obstetras.

• LA SALUD EN EL POSPARTO
• Percepciones en torno a la salud en el posparto
• Cambios corporales y ejercicio físico en el posparto
• Reflexiones
• INCONTINENCIA Y EJERCICIOS DEL SUELO PÉLVICO
• ¿Qué es la incontinencia?
• Ejercicios del suelo pélvico
• Reflexiones
• SALUD MENTAL
• Comparte inquietudes en torno a tu salud
• Salud mental en la maternidad
• Reflexiones
• RELACIONES Y SALUD SEXUAL
• Relaciones y soporte social
• Violencia de género
• Manejar tu salud sexual
• Reflexiones