Potencia tu mente

Descripción de curso
Todavía se desconocen con certeza los límites del cerebro humano. Lo que sí se ha demostrado es que sus capacidades pueden mejorarse con la práctica, con la estimulación, con ejercicios. Eso te proponemos en este curso, con teoría fácil de entender y numerosos ejercicios para agilizar y sacar más provecho a tu mente y tu cerebro. Así te presentaremos importantes estudios, te acercaremos a distintas teorías, hablaremos de cómo mantener una mente sana a cualquier edad, de fomentar el envejecimiento activo, aumentar la memoria y la creatividad, pensar con más claridad o entender el impacto de las emociones en nuestra capacidad de pensamiento.

© Carmen Mª Sarabia, Blanca Torres, Paloma Salvadores y Cristina Castanedo. El material de este curso se ofrece con licencia Creative Commons 3.0 BY-NC-SA

Módulo 0. Presentación y guía.
Módulo 1. El funcionamiento del fascinante cerebro humano.
Módulo 2. El envejecimiento del cerebro: desterrando mitos.
Módulo 3. La memoria, de lo ordinario a lo extraordinario
Módulo 4. La inteligencia: se puede aumentar sin importar la edad.
Módulo 5. Aprendizaje y creatividad: cómo nacen los genios
Módulo 6. Tomar decisiones inteligentes
Módulo 7. Emociones: ser positivo te hace más inteligente
Módulo 8. Mente y calma: la relajación y meditación te recargan las pilas.