As Quedas no Idoso: Segurança pela Prevenção

Descripción del curso
Sabendo que o envelhecimento produz alterações no corpo da pessoa, um comportamento físico esperado numa pessoa adulta, pode constituir um risco de queda elevado numa pessoa idosa.

Neste curso são propostos testes que permitem avaliar o risco de Queda no Idoso. Os testes avaliam 2 aspectos: o aspecto comportamental da pessoa e o aspecto ambiental, a sua casa. A par destes testes são propostas também práticas preventivas que visam eliminar os riscos de queda.

Este curso é para Idosos Ativos, a Cuidadores de Idosos e a Profissionais de Saúde e de Exercício.

O curso foi desenvolvido por docentes e investigadores especialistas da Universidade de Évora, no âmbito do projeto Envelhecer com Segurança no Alentejo Compreender para Agir (ESACA http://www.esaca.uevora.pt), financiado pelo Horizon 2020 - Portugal 2020 - Programa Operacional Regional do Alentejo (ALT20-03-0145-FEDER-000007).

Módulo 0 - Manual Didáctico do Curso
Módulo 1: O problema das quedas.
Módulo 2: Como fazer um rastreio do risco de queda.
Módulo 3: Mudar a casa, torná-la segura.
Módulo 4: Ser ativo. Exercícios para evitar as quedas.