Millenials dan Kesehatan Mental

Kursus ini akan menjelaskan tentang Kesehatan mental yang sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kesehatan mental yang baik membuat Millenials dapat mengembangkan resiliensi (ketahanan diri) untuk menghadapi kehidupan dan tumbuh menjadi pribadi yang sehat, baik jiwa maupun raga. Kursus ini terdiri dari tiga minggu dan akan disampaikan oleh Ibu Ratih Ibrahim, M.M., Psikolog selaku CEO & Founder Personal Growth

Setelah mengikuti kursus ini, pembelajar diharapkan dapat memahami pentingnya memiliki kesehatan mental yang baik, khususnya pada Millenials. There is no health without mental health

Terdapat forum diskusi pada kursus ini. Pembelajar dapat memberikan tanggapan maupun pertanyaan pada forum diskusi tersebut. Silahkan ajak rekan yang lain untuk aktif dalam form diskusi.

Selamat mengikuti kursus

• Minggu 1 Apa itu Kesehatan Mental?
• Minggu 2 Masalah Umum Pada Kesehatan Mental (Bagian I)
• Minggu 3 Masalah Umum Pada Kesehatan Mental (Bagian II)
• Minggu 4 Tips Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental