YoVDO

Управление эмоциональным интеллектом

Offered By: Moscow Institute of Physics and Technology via Coursera

Tags

Emotional Intelligence Courses Conflict Resolution Courses Empathy Courses Nonverbal Communication Courses

Course Description

Overview

Эмоциональный интеллект – один из наиболее популярных терминов в бизнес-среде последнего десятилетия. Эксперты Всемирного экономического форума внесли эмоциональный интеллект в топ-10 наиболее важных навыков 2020-го года.
В этом курсе вы научитесь развивать свой эмоциональный интеллект, управлять своими эмоциями и противодействовать профессиональному выгоранию.
Кроме того, вы узнаете как работают эмоции других людей, научитесь управлять этими эмоциями, воодушевлять окружающих, противодействовать агрессии, распознавать манипуляции и выходить из них избегая конфликтов

Syllabus

  • Введение в эмоциональный интеллект
    • Вводный модуль объясняет, почему эмоциональный интеллект - это интеллект, и знакомит с видами интеллектов и со структурой навыков эмоционального интеллекта
  • Развитие эмоционального интеллекта: осознание своих эмоций
    • Осознание эмоций и сложности процесса осознания. Исследование позитивности и негативности базовых эмоций и создание "шпаргалки" для осознания собственных эмоций
  • Диагностика эмоционального интеллекта
    • Тесты для измерения эмоционального интеллекта. Диагностика своего уровня эмоционального интеллекта
  • Инжиниринг эмоций окружающих
    • Существуют методы для осознания эмоций окружающих, понимание эмпатии и знакомства с несколькими популярными мифами о невербальной коммуникации
  • Развитие эмоционального интеллекта: управление своими эмоциями
    • В этом модуле мы разберем алгоритм управления эмоциями, увидим, как различаются способы управления эмоциями в зависимости от задач и освоим несколько простых инструментов управления эмоциями
  • Развитие эмоционального интеллекта: управление эмоциями других
    • Модуль посвящен управлению эмоциями других людей. Мы разберем алгоритм и структуру способов управления эмоциями других и рассмотрим несколько частных случаев: как управлять агрессией, как управлять манипулятивным воздействием и др.
  • Управление эмоциональными активами и капитализация эмоционального интеллекта
    • Модуль посвящен построению дальнейшей стратегии развития эмоционального интеллекта: как формировать эмоционально полезные привычки, противодействовать выгоранию, учитывать эмоциональный счет в отношениях и др.
  • Итоговое задание

Taught by

Алена Алешина and Сергей Шабанов

Tags

Related Courses

Gestión participativa
Miríadax
Identity, Conflict and Public Space
Queen's University Belfast via FutureLearn
Entrepreneurship and Family Business
Open2Study
Negotiation and Conflict Resolution
Open2Study
International Politics in the Korean Peninsula, Part 1
Seoul National University via edX